当前位置:健康频道 > 养生保健 > 正文

皇冠彩票如何开户手机app:怎样预防老年痴呆 怎样预防老年痴呆症

本文地址:http://490.sbx333.com/html/ys/13003183/20191202/37487558.html
文章摘要:皇冠彩票如何开户手机app,慢性剧毒响声 ,并不知晓伤。

预防老年痴呆的食物

一、鸡杂

包括脖颈、心脏、鸡胗和肝肾等。虽然难登大雅之堂,但它含有大量的维生素和矿物质。2010年发表在《神经病学期刊》上的研究成果表明鸡杂中含有的维生素B12有助于保持大脑思维功能敏锐。

二、油性的沙拉酱

这种沙拉酱有助于保持大脑功能的健康,因为存在于油性沙拉酱中的维生素E是一种强效抗氧化剂。抗氧化剂能够避免神经元(在大脑和人体其他部位之间传递信息的神经细胞)被氧化,从而防止或延缓大脑受到损伤。维生素E能够延缓中度至重度认知障碍症患者记忆力丧失的进程。

三、甜菜汁

虽然很多人并不把甜菜汁作为最喜欢喝的饮料,但近期研究显示甜菜汁有助于抵御认知障碍症。存在于甜菜根中的硝酸盐通过扩张血管而让血液和氧气在人体内得到更好的流动。尤为重要的是,硝酸盐能促进血液流向大脑的额叶部位,从而起到预防认知障碍症的功效。其他富含硝酸盐的食物包括菠菜、芹菜和卷心菜。

沙龙游戏现金手机app w88优德下载 九五至尊mg电子游戏手机版下载 明升88官方网站手机app 真人娱乐赌博网站汇总手机app
荣一娱乐开户平台 新葡京娱乐游戏手机app 澳门24小时20重优惠乐享不停 大西洋游戏城直营 澳门娱乐开户28
万能娱乐管理网 九五至尊网投 伯爵餐饮娱乐会所直营网 BBIN旗舰厅官方网手机app 博e百游戏免费试玩
申博官网开户现金网 盛峰娱乐管理网最高返点 太阳城游戏官网 玛雅游戏代理 乐天堂平台联系方式